儿童补钙食谱薏米骨头汤

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2014-05-1000 09:37:02 来源:美食杰

   骨汤汤浓郁,加入了薏米后,有益于肠胃的吸收,有利尿的功效,之后身体一直感觉疲倦没力气前要多吃。接下来就跟小编我来了解一下骨头汤的做法吧。

  【薏米骨头汤】

  【主料】

  薏米 1000克、猪骨头1000克

  【辅料】

  料酒适量、盐适量、姜适量、葱适量

  【做法】

  1.准备好食材

  2.薏米漂净,浸泡一下。

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  3.骨头漂净,焯一下,挖到漂净。

  4.取自动锅,里装 骨头,加满清水

  5.里装 薏米

  6.放姜片,葱结。

儿童补钙食谱薏米骨头汤

  7.放适量米酒

  8.盖盖子,按“骨头”键煮另另另一个 钟头。

  9.捞去葱结,加些盐调味,撒些葱花即可。

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