免疫力下降有哪些表现症状

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2016-07-19 15:52:54 来源:

  免疫力下降有哪几种表现症状?如保提高免疫力?朋友身上随便说说有可是我我我穴位对提高免疫力会有很大的帮助,穴位按摩会提高朋友的免疫功能。下面为朋友推荐提高免疫力的穴位。

  一、易受传染,然后自身伤口容易感染

  当你的同事或家人感冒时,你也无缘无故被传染,那可是我我我我明你无缘无故被传染病所伤害,这时证明你的抵抗力存在问提了。本人的身体哪个部位不小心被划伤的事先,正常人几天就可不可不可否好,而你却无缘无故伤口红肿流脓,要很长时间不能好,也说明抵抗力下降。

  二、感冒不断然后反复发作

  天气稍有变化无论是变冷还是变热,不及时加减衣服就会现在开始打喷嚏,然后感冒便时时相伴,成了你的家常便饭,然后要经历好长一段时间才好,反复发作,这可是我我我我明你的免疫力有所下降。

  三、一阵一阵容易感到疲劳

  工作中没精神,提不起劲,稍微多做一些事就随便说说累了,去医院检查却检查沒有哪几种器质病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可另一一另一个多多又持续不了几天,疲劳感又出现了。

  四、肠胃娇气爱生病

  可能性在外面吃饭,别人都安然无恙,非要你却上吐下泻,这说明你的肠胃的自身保护功能存在着问提,这也是免疫力低的本身子表现。

  1、后溪穴

  按摩妙招:

  1)用右手拇食指岔开,拇存在左手掌上,食存在左手背,两指共同用力掐捏揉左手后溪60 下;换左手掐捏捻揉右手后溪60 下。

  2)两手握拳,拳心朝上,两后溪对敲60 下。针5~8分。

  保健作用:能主治头项强痛、鼻衄、耳聋、上肢抽搐、肘臂疼痛、咽喉肿痛、手指挛急等。

  2、风池穴

  按摩妙招:

  1)先用右手拇食指岔开,分按两侧风池,两指共同用力一捏一松25下;换左手捏拿风池25下。

  2)用两拇指分按两风池,余四指抱头,两拇指共同用力揉捻旋转各60 下。

  保健作用:能主治头痛、头晕、失眠、感冒、高血压、发热、颈项强直、目赤痛、目眩、流泪、青光眼、视神经萎缩、鼻衄、耳鸣、腰背酸痛、中风等。

  3、内关穴

  按摩妙招:

  1)用右手拇指按压左手内关,食指托住外关穴(在腕关节背侧、内关相对),两指共同按压,一捏一松60 下;换左手捏拿右手内关60 下。

  2)用右拇指按压捻揉左手内关60 下;换左手拇指捻揉右手内关60 下。

  保健作用:能主治胃脘痛、呕吐、心痛、很伤心 、心慌、心悸、心律不齐、心胸部各种疾患、失眠、癫痫、癔病、免疫力等,且能直接影响心脏的血液供应。

  4、环跳穴

  按摩妙招:

  1)两手握拳,手心向内,两拳共同捶打两侧环跳各60 下。

  2)两手抱两膝搂怀后再伸直,以此反复,一伸一屈共做60 下。

  保健作用:能主治腰胯腿痛、半身不遂、下肢疼痛、坐骨神经痛、小儿麻痹症等。

  5、合谷穴

  按摩妙招:

  1)用右手拇食指岔开,捏拿左手合谷60 下;

  2)换左手捏拿右手合谷60 下。

  保健作用:能主治头痛、感冒、目赤痛、鼻炎、鼻衄、齿痛、臂痛、咽喉肿痛、中风、口眼歪斜、无汗、多汗、便秘、经闭等。

  各位免疫力下降的朋友们可不可不可否常按摩以上为朋友推荐的穴位按摩,对提高免疫力会起到很好的作用,也是一一另一个多多不错的保健养生妙招。

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